Die
verschiedenen Gedächtnisformen beeinflussen sich. Das Sensorische
Register speichert mit großer Kapazität für jedes Sinnessystem
der fünf Sinne plus unser Körperwahrnehmung für einzelne Sekunden
eine Menge Wahrnehmungen. Diese werden nach den Gesetzen der
Gestaltpsychologie Kategorien zugeordnet, erkannt und bewertet.
Unser Arbeitsgedächtnis ist beschränkt auf die Aufnahme von vier
bis sieben (bei Genies bis zu neun) Inhalte (chunks). Was dieses
Arbeitsgedächtnis erreicht ist abhängig von unsere Wahrnehmung und
Aufmerksamkeit. Die hier zwischengelagerten Inhalte werden wieder in
Beziehung mit den Systemen des Langzeitgedächtnis gebracht. Dies
ist einerseits unser Verhaltensgedächtnis mit seinen erlernten
Reaktionsabläufen (Konditionierung und Bahnung) und andererseits
den beiden Teilen des Wissensgedächtnis, die Autobiografie (unser
Lebenslauf) und das Weltwissen. Andere Bereiche des Gehirns, z. B.
das Stirnhirn und das limbische System, bewerten und steuern,
erregen und hemmen diese Prozesse.
"Hauptstadt der Sieger" Ziele finden, Probleme lösen,
Wege gehen, ist so geschrieben, dass Ihre Aufmerksamkeit
unterbewusst in die geeignete Richtung gelenkt wird. Wenn Sie wie
ich es empfehle, beobachten und vor allem auch aufschreiben und
bewerten, werden wertvolle neue Vernetzungen angelegt, und
verstärkt. Andererseits habe ich Techniken, z. B. die Stopptechnik
und Entspannungen, auch Bewertungen beschrieben, die problematische
Vernetzungen vergessen lassen, zumindest abschwächen. Ich versuche
auch eine persönliche Beziehung zu Ihnen aufzubauen und damit ihre
emotionale Seite zu wecken um dem ganzen mehr Dynamik zu verleihen.
Wenn Sie Abschnitte lesen, die Ihnen wirr erscheinen, bei denen Sie
an meinem Verstand zweifeln, haben Sie vertrauen. Ich habe alles, in
Kenntnis vieler Prozesse, ganz bewusst so niedergeschrieben. Wenn
Sie das Buch gelesen haben werden Sie nicht mehr der Mensch sein,
der Sie vorher waren. Aber ich verspreche es, es wird nicht zu Ihrem
Nachteil sein, Sie werden mehr Lebensfreude und Spaß haben.
Vielleicht der Weg in ein glücklich(er)es Leben. In wieweit Sie
sich darauf einlassen, das bestimmen nur Sie selbst. Es kann ein
Abenteuer, vielleicht das Abenteuer Ihres Lebens werden.
dp |
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