Zur Hauptseite Die Grenzen der Schnelligkeit
Von welchen Faktoren ist meine mögliche Wettkampfschnelligkeit abhängig?
| Von all diesen Faktoren
können Sie das Talent und das Alter nicht, die anderen Faktoren in gewisser Weise
beeinflussen.
Überlegen Sie es sich genau, was sie eigentlich möchten. Laufen Sie aus
gesundheitlicher Sicht, oder weil Sie aktiv alt werden wollen? In wie
weit sind Sie bereit einen erhöhten Trainingsumfang durch zuziehen? Wie flexibel sind Sie
bei Ihrem individuellen Trainingsplan? Wie weit spielt Ihre Familie mit? Ein gesunder Ehrgeiz ist gut. Aber setzen Sie sich
realistische Ziele. Wer in zu kurzer Zeit zu viel will bekommt meist körperliche Probleme. |