Wissen,
Verständnis, Umsetzen ins Leben
Wissen
ist etwas anderes als Verständnis. Wissen kann man sammeln,
Verständnis muss sich entwickeln. Aber alle Erkenntnis genügt
nicht um im Leben etwas zu verbessern und ihre Probleme zu lösen.
Was bringt mich wirklich weiter? |
| Wissen,
Verständnis, Umsetzung |
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Wissen,
Verständnis, Umsetzung |
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Balance -
Ausgewogenheit
Viele Probleme lassen
sich auf Balanceverluste zurückführen.
Wenn man
einen Ball auf dem Finger balanciert wird man mit der Hand bereits
die kleinsten Bewegungen gegen die Senkrechte korrigieren. So lässt
sich der Ball so lange man konzentriert ist in dieser instabilen
Lage halten. Ist der Ball aber hinuntergefallen so muss man ihn erst
aufheben.
Balanceverluste beginnen ganz langsam und unauffällig! |
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Was treibt die
Menschen an? - Triebe
Es sind evolutionär
fünf Triebe. Ihre Befriedigung wird mit Lustgewinn belohnt.
Es gibt äußere Reize, die von unserer Wahrnehmung erfasst werden - wir
sehen ein schönes wohlschmeckendes Getränk. Und es gibt innere Reize,
die wenn eine gewisse Schwelle überschritten wird, in unser Bewusstsein
gelangen - wir bekommen Durst. Treffen beide Triebarten zusammen
multipliziert sich die Triebstärke - sie ist doppelt quantifizierbar.
- Sexualität
- wird mit mehr Lust als Essen und Trinken belohnt, sie dient der
Arterhaltung.
- Essen und Trinken
- dient der Erhaltung des Individuums.
- Bindung -
wer will schon allein sein?
- Neugier -
ein sehr starker Trieb
- Aggression -
nichts negatives, nur die Lust an der Leistung.
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| Glück ein
flüchtiges Gefühl
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Leben bedeutet Problemlösen
An-, abschauen und beobachten;
nachmachen,
die einfachste Form der Problemlösung, ist nur für einfache Vorgänge
geeignet. Vorsicht - perfektes versteckt sich, negatives springt ins Auge.
Versuch und Irrtum,
eine ganze Reihe von Fehlschlägen führen allmählich auch über
Verbesserungen zu einer geeigneten Problemlösung.
Nachdenken, nach
der Abwendung von Sinneseindrücken, in sich zurückziehen um den
Gegenstand des Problems konzentriert, geistig zu erörtern.
Intuition, Inspiration
und Inkubation, höhere
Formen des Problemlösens.
Kreative Problemlösungen besitzen
feste Gesetzmäßigkeiten und Abläufe.
Damit beschäftigen wir uns!
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Bewusstsein
Bewusstsein
ist eine der edelsten Hervorbringungen welche die Evolution uns
beschert hat.
Eine Voraussetzung für Bewusstsein ist Wachheit, aber ebenso
Wahrnehmung. Ich gehe davon aus, dass Sie bei guter geistiger
Gesundheit sind, somit keine Bewusstseinstrübungen bestehen und
Ihre Sinnesorgane regelrecht funktionieren. Dennoch besitzt jeder
Mensch einen unterschiedlichen Grad an Bewusstsein seiner Person und
seiner Umwelt. Nur was unsere Aufmerksamkeit erreicht gelangt ins
direkte Bewusstsein. Unterbewusst nehmen wir parallel eine ganze
Armada von Eindrücken auf. Es gibt eine Reihe von
Bewusstseinstheorien. Die für mich schlüssigste ist die von
Antonio Damasio.
Unser sechster Sinn, unsere Körperwahrnehmung liefert
Repräsentationen von allen Gelenkstellungen, dem gesamten
Muskeltonus, Hormonstatus, der Körpertemperatur, der Lage im Raum
und vieles mehr, und bildet somit unser Protoselbst. Das
Kernbewusstsein ist eine Wahrnehmung der eigenen Person im hier und
jetzt. Kommt unsere Vergangenheit unser Lebenslauf dazu werden wir
unserer Autobiografie bewusst. Höhere Hervorbringungen sind
Sprache, Kreativität, Gewissen und andere Leistungen.
Ihr Augenmerk möchte ich auf die Beobachtung und Schulung der
Aufmerksamkeit lenken. Hier haben Sie viele Möglichkeiten Einfluss
zu nehmen. |
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Emotionen und Gefühle
| Evolutionär
vorgegeben bestimmt unser Limbisches System, Amygdalla und
Basalganglien unsere Emotionen und Gefühle und somit auch unsere
Entscheidungen. Emotionen und Gefühle sind nicht das selbe. Und
ganz wesentlich Emotionen sind energetische Zustände, die fliessen
wollen. Wird das herausbringen (emovere) z. B. durch Erziehung be-
oder verhindert können erhebliche Probleme entstehen. Ich versuche
den Spagat zwischen der Philosophie, der Psychologie der Anthropologie
und der modernen Biochemie zu gehen und alle Bereiche als
ganzheitliche Betrachtung zusammenzufassen. |
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Wie
treffen wir Entscheidungen?
| Auch
heute treffen wir Entscheidungen immer noch nach in Jahrtausenden
gewachsenen evolutionären Vorgaben. Diese Gesetzmäßigkeiten sind
in unserem Leben nicht immer die beste Voraussetzung zur Lösung
unserer Probleme. Die Kenntnis dieser psychologischen Prozesse, die
unsere Entscheidungen maßgeblich beeinflussen, verhilft zu besseren
Ergebnissen. |
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Medienkompetenz
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Der freie
Wille - ?!
| Hat der
Mensch eine freien Willen oder ist unser Handeln von einer höheren
Macht vorbestimmt, determiniert? Ist alles Tun nur eine unendlich
lange Kette von Kausalitäten? Hier möchte ich Ihnen meine
persönliche Theorie vorstellen, Sie zum kritischen Nachdenken
anregen. Auf Antwort freue ich mich. E-Mail |
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Zufall -
eine Macht
| Der
Zufall, ein ständiger Weggefährte, drängt sich in unsere Leben, ob
wir das wollen oder nicht. Wir können zum fremdbestimmten Spielball
von diesen, sich uns in den Weg werfenden Ereignissen werden oder aber
die Chancen die sich daraus ergeben beim Schopf packen. |
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Dieter Past Sachbuchverlag
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